Description

Une journée rando, accompagnée par une psychologue certifiée et un accompagnateur en montagne, pour prendre confiance en vos pieds, appréhender le terrain de la montagne en toute sécurité et vous libérer de vos peurs !  

Nous développerons les gestes pour gagner en assurance durant une rando, de la préparation à la réalisation de votre balade. Une journéee pour retrouver du plaisir à se promener sur les hauteurs ! 

Lieu : à définir 

Prix : 180.- la journée, dès 4 pers. 

Inscriptions : https://theraciel.ch/list/ancoris

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