Atelier Coparentalité
15.01.20 17h30 - 19h30 Martigny -
Atelier participatif pour les parents séparés ou divorcés désireux d'améliorer ou d'optimiser leur collaboration pour le bien de leurs enfants.
Nous aborderons les thématiques suivantes : gestion des conflits, rôles des parents et des enfants, règles pour une coparentalité saine.
L'atelier comprend 3 soirées : 15 - 22 - 29 janvier 2020
Boost ta motivation ! coaching MyPDG 2020
05.02.20 19h00 - 21h00 Sembrancher
Ca y'est vous êtes dans les starting block pour la PDG 2020 ou pour tout autre course ?
Nous vous proposons un atelier de 2h pour booster votre motivation et votre combativité.
Lieu : Sembrancher
Prix : 50.- /pers. ou 120.- par équipe
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Atelier - peur du vide
02.05.20 09h00 - 16h00 a définir
L'acrophobie ... la peur du vide ! une crainte nous envie, devient incontrôlable, le cycle infernal se met en route et l'affronter est chose difficile.
Avoir peur du vide ce n'est pas manquer de courage. Dans cette journée, nous vous suggérons de travailler sur comment anticiper ces peurs et comment l'on peut changer de comportement en situation de stress intense. Des exercices pratiques, des réflexions en groupe et personnelles... nous vous proposons sur une journée de cheminer par étapes vers la gestion de votre peur.
CHF 180.- / la journée
Avoir le pied sûr
03.05.20 08h30 - 17h00 à définir
Une journée rando, accompagnée par une psychologue certifiée et un accompagnateur en montagne, pour prendre confiance en vos pieds, appréhender le terrain de la montagne en toute sécurité et vous libérer de vos peurs !
Lieu : à définir
Prix : 180.- la journée, dès 5 pers.
Rando et peur du vide
17.05.20 08h30 - 17h00 à définir
Vous n'osez plus aller en montagne par peur des passages un peu vertigineux ? Les passerelles vous inquiêtes ?
Nous vous proposons une journée rando en compagnie d'un accompagnateur en montagne certifié et d'une psychologue FSP afin de désamorcer petit à petit vos peurs.
Lieu : à définir / région Valais - Chablais
Prix : 180.- (dès 5 pers)
Week-end préparation mentale - escalade /Aoste
06.06.20 Val d'Aoste
Un week-end entre filles au Val d'Aoste pour booster vos forces mentales en escalade
En collaboration avec Venga escalade
CHF 430.-/ logement compris
S'inscrire à cet évenement
Avoir le pied sûr
09.08.20 08h30 - 17h00 à définir
Une journée rando, accompagnée par une psychologue certifiée et un accompagnateur en montagne, pour prendre confiance en vos pieds, appréhender le terrain de la montagne en toute sécurité et vous libérer de vos peurs !
Lieu : à définir
Prix : 180.- la journée, dès 5 pers.
Rando peur du vide
23.08.20 08h30 - 17h00 à définir
Vous n'osez plus aller en montagne par peur des passages un peu vertigineux ? Les passerelles vous inquiêtes ?
Nous vous proposons une journée rando en compagnie d'un accompagnateur en montagne certifié et d'une psychologue FSP afin de désamorcer petit à petit vos peurs.
Lieu : à définir / région Valais - Chablais
Prix : 180.- (dès 5 pers)
Rando d'application - peur du vide
13.09.20 08h00 - 17h00 Surprise en Valais
Ca y'est, vous avez pris confiance en votre tête et en votre corps !
Afin de mettre en application de la manière la plus autonome possible, nous vous proposons une randonnée "d'application" au décor féérique.
Guidé par un accompagnateur en montagne certifié et une psychologue FSP
Lieu : surprise mais fabuleux
Prix : 180.- (dès 5 pers.)
Atelier Peur du vide
19.09.20 09h00 - 16h00 à définir
L'acrophobie ... la peur du vide ! une crainte nous envie, devient incontrôlable, le cycle infernal se met en route et l'affronter est chose difficile.
Avoir peur du vide ce n'est pas manquer de courage. Dans cette journée, nous vous suggérons de travailler sur comment anticiper ces peurs et comment l'on peut changer de comportement en situation de stress intense. Des exercices pratiques, des réflexions en groupe et personnelles... nous vous proposons sur une journée de cheminer par étapes vers la gestion de votre peur.
CHF 180.- / la journée
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