Coaching MyPDG 2020
05.10.19 09h00 - 16h00 Couvert de Ravoire
MyPDG c’est quoi ?
La collaboration de trois professionnelles pour vous accompagner dans VOTRE objectif en vue de la Patrouille des Glaciers 2020
MyPDG pour qui ?
Que vous soyez à votre première participation ou que la PDG n’a plus de secrets pour vous, que vous souhaitez juste rejoindre l’arrivée ou pulvériser votre chrono, nous vous proposerons un accompagnement adapté pour que vous puissiez mettre toutes les chances de votre côté.
Le 5 octobre, lancement du programme avec 3 ateliers !
- Préparation de votre objectif
- Planification de son entraînement
- Définition de votre profil de mangeur
CHF 180.- / la journée par personne, places limitées
Atelier Coparentalité
15.01.20 17h30 - 19h30 Martigny -
Atelier participatif pour les parents séparés ou divorcés désireux d'améliorer ou d'optimiser leur collaboration pour le bien de leurs enfants.
Nous aborderons les thématiques suivantes : gestion des conflits, rôles des parents et des enfants, règles pour une coparentalité saine.
L'atelier comprend 3 soirées : 15 - 22 - 29 janvier 2020
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Atelier - peur du vide
02.05.20 09h00 - 16h00 a définir
L'acrophobie ... la peur du vide ! une crainte nous envie, devient incontrôlable, le cycle infernal se met en route et l'affronter est chose difficile.
Avoir peur du vide ce n'est pas manquer de courage. Dans cette journée, nous vous suggérons de travailler sur comment anticiper ces peurs et comment l'on peut changer de comportement en situation de stress intense. Des exercices pratiques, des réflexions en groupe et personnelles... nous vous proposons sur une journée de cheminer par étapes vers la gestion de votre peur.
CHF 180.- / la journée
Week-end préparation mentale - escalade /Aoste
06.06.20 Val d'Aoste
Un week-end entre filles au Val d'Aoste pour booster vos forces mentales en escalade
En collaboration avec Venga escalade
CHF 430.-/ logement compris
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