Avoir le pied sûr

09.08.20 08h30 - 17h00 à définir

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COMPLET !

 

Une journée rando, accompagnée par une psychologue certifiée et un accompagnateur en montagne, pour prendre confiance en vos pieds, appréhender le terrain de la montagne en toute sécurité et vous libérer de vos peurs ! 

Lieu : à définir 

Prix : 180.- la journée, dès 5 pers. 

Rando peur du vide

23.08.20 08h30 - 17h00 à définir

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Vous n'osez plus aller en montagne par peur des passages un peu vertigineux ? Les passerelles vous inquiêtes ? 

Nous vous proposons une journée rando en compagnie d'un accompagnateur en montagne certifié et d'une psychologue FSP afin de désamorcer petit à petit vos peurs. 

Lieu : à définir / région Valais - Chablais

Prix : 180.- (dès 5 pers)

Rando d'application - peur du vide

13.09.20 08h00 - 17h00 Surprise en Valais

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Ca y'est, vous avez pris confiance en votre tête et en votre corps ! 

Afin de mettre en application de la manière la plus autonome possible, nous vous proposons une randonnée "d'application" au décor féérique. 

Guidé par un accompagnateur en montagne certifié et une psychologue FSP

Lieu : surprise mais fabuleux

Prix : 180.- (dès 5 pers.)    RESTE 1 PLACE !

Atelier - peur du vide

19.09.20 09h00 - 16h00 a définir - Valais

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L'acrophobie ... la peur du vide ! une crainte nous envie, devient incontrôlable, le cycle infernal se met en route et l'affronter est chose difficile.

Avoir peur du vide ce n'est pas manquer de courage. Dans cette journée, nous vous suggérons de travailler sur comment anticiper ces peurs et comment l'on peut changer de comportement en situation de stress intense. Des exercices pratiques, des réflexions en groupe et personnelles... nous vous proposons sur une journée de cheminer par étapes vers la gestion de votre peur.

CHF 180.- / la journée

Peur du vide - bisse de Ro

04.10.20 8h00 - 17h00 Bisse de Ro

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Le bisse de Ro est certainement un des bisses les plus vertigineux et impressionnant. 

Nous vous accompagnons avec Exosport sur cet itniéraire en toute sécurité physique et psychologique pour que vous passiez un moment en contact avec la nature, tout en relevant le défis de traverser ce bisse ! 

Dès 4 pers.  180.-/personne

Max. 6 personnes