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Journée peur du vide pour grimpeuses et/ou randonneuses

L'acrophobie ... la peur du vide ! une crainte nous envie, devient incontrôlable, le cycle infernal se met en route et l'affronter est chose difficile.

Avoir peur du vide ce n'est pas manquer de courage. Dans cette journée, nous vous suggérons de travailler sur comment anticiper ces peurs et comment l'on peut changer de comportement en situation de stress intense. Des exercices pratiques, des réflexions en groupe et personnelles... nous vous proposons sur une journée de cheminer par étapes vers la gestion de votre peur, en collaboration avec Venga

CHF 180.- / la journée

Inscription

Informations

  • 16.09.22
  • 08h30 - 17h00
  • Valais
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