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Ancoris - Préparation mentale et escalade

Description

Atelier sur une journée en extérieur pour travailler les techniques de préparation mentale en escalade et gérer ses peurs. Pas besoin d'être pro pour y participer, le plaisir est affaire de tous !

Nous aborderons  les techniques de préparation, les peurs, la motivation, le challenge, la concentration, l'échec.

Atelier organisé en collaboration avec Aline, professeure d'escalade BF chez Venga

150.-/pers.

Inscription

Informations

  • 27.10.19
  • 08h30 - 16h30
  • En extérieur si la météo le permet
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